Category: Sport

choisir kettlebell

Le kettlebell efficace ou pas ?

Très apprécié des sportifs, le kettlebell est un équipement de sport qui connaît à ce jour beaucoup de succès. Toutefois, les avis sur cet équipement de sport sont divergents. D’aucuns pensent qu’il est très efficace par contre pour d’autres c’est un équipement de sport comme tout autre. Kettlebell : efficace ou pas ?

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longboard skate

Comment pomper en longboard ?

Le longboard est une discipline sportive pour certains, d’autres en sont passionnés et pour d’autres encore, il s’agit juste d’un moyen de déplacement. Aujourd’hui, le longboard et ses variantes se font de plus en plus adopter. Lorsque vous êtes débutant et que vous souhaitez vous adonner à cette activité en tant que sport ou moyen de déplacement, il est indispensable de maîtriser non seulement les rouages du longboard, mais aussi des techniques précises, slider, déraper, etc.

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gilet lesté acheter

Quels sont les avantages d’un gilet lesté ?

Quand vous décidez de faire le choix d’un gilet lesté, il faut toujours avoir une bonne raison. Généralement, les bonnes raisons vont avec les avantages, et plus il y a de points positifs, mieux cela vaut le coup d’y investir. On a tendance à toujours vouloir ce qu’il y a de mieux, mais il n’y a pas que des avantages. Il faut savoir différencier le vrai du faux. Quels sont véritablement les avantages du gilet lesté ?

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Comment installer un kit vélo électrique ?

Comment installer un kit vélo électrique ?

Quand on désire un vélo performant avec une grande praticité, on pense souvent aux vélos électriques. Pour en avoir un, il n’est pas nécessaire de s’en offrir un neuf. C’est à ce moment qu’intervient le kit vélo électrique qui permet de convertir votre vélo classique en vélo électrique. L’installation d’un kit vélo électrique se fait en plusieurs étapes. Vous êtes intéressé par cette méthode et souhaitez savoir comment procéder ? Nous allons justement vous l’expliquer.

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régler wakeboard

Comment régler les fixations du wakeboard ?

En dehors des règles de sécurité officielles qui sont établies pour chaque sport, ceux qui le pratiquent se doivent aussi de prendre leurs propres mesures. En effet, les règles de sécurité officielles servent à protéger tout le monde. Les règles de sécurité personnelle permettent à chacun de protéger sa vie.

Dans le wakeboard, les principales règles de sécurité personnelle tournent autour des fixations de cette planche. Celles-ci doivent bien être en place afin que la pratique de ce sport nautique se fasse sans danger. Découvrons entre ces lignes comment régler les fixations du wakeboard !

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sac de frappe

Vaut-il mieux un sac de frappe ou un mannequin de frappe ?

Le sac de frappe est le matériel phare s’entraîner aux sports de combat. Pourtant, un autre type d’équipement beaucoup plus moderne et innovant se fraye également un chemin : c’est le mannequin de frappe. Il est également très commode et est de plus en plus répandu.

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bien utiliser stepper

Bien utiliser son stepper

Le stepper est l’un des appareils les mieux indiqués pour réaliser efficacement et facilement des exercices physiques. Toutefois, pour profiter de ses bienfaits, il est essentiel de savoir comment bien l’utiliser. Dans cet article, retrouvez des conseils et astuces pratiques qui vous aideront à bien débuter avec cet appareil de fitness.

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tapis de course

S’entraîner ? Facile quand on a du matériel chez soi ?

Que ce soit pour se sentir en bonne santé, ou pour éviter de prendre du poids, il est nécessaire que vous fassiez quelques exercices au quotidien. En réalité, vous aurez besoin de vous entraîner tous les jours, afin de pouvoir atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé. Cependant, si vous voulez le faire sans vous gêner, ou encore de chez vous, il est nécessaire que vous disposiez du matériel adéquat.

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top cardiofrequencemetre

Comment augmenter ses performances sportives avec un cardiofréquencemètre ?

ertes, un cardiofréquencemètre vous donnera l’opportunité de vérifier votre rythme cardiaque. Par contre, vous ne devez pas vous limiter à cela. Effectivement, il permet aussi à son utilisateur d’augmenter ses performances sportives. Et cela, les sportifs professionnels le savent très bien. Les amateurs peuvent quant à eux s’en remettre à cet article.

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comparatif paddle gonflable

Les accessoires pour votre paddle gonflable

Un paddle gonflable est un instrument qui vous permet de naviguer sur toutes les catégories d’eau. Il est utilisé pour pratiquer du sport par certains. D’autres le préfèrent pour leurs loisirs. Néanmoins, sport ou pas, divertissement ou pas, l’utilisation du paddle gonflable est sujet au respect de règles d’entretien et de sécurité.

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